BE STRONG, STAY FIT
#tuconsegues
#condeixa
Sobre nós
O ADHOC GYM é o teu novo desafio.
Aqui tens sempre equipas a garantir o teu bem estar e boa forma física.
Variadíssimas aulas, treinos acompanhados, sempre divulgados no nosso web-site e app Adhoc Gym.
O Ginásio ADHOC GYM em Condeixa-a-Nova, tem uma variedade de aulas que cumprem com os teus
objectivos.
Vem conhecer-nos e perceber melhor o que podes fazer por ti.
Este é o teu novo desafio, tu consegues!
# TUCONSEGUES
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#staystrong #stayfit
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GALERIA
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# FitnessWorld
Plano de Aulas
Segunda-Feira
07:15 - 07:45
CYCLING
08:00 - 08:30
CX CORE
08:30 - 09:15
PILATES
13:15 - 14:00
PUMP
18:00 - 18:45
CYCLING
18:15 - 18:45
HIIT
18:15 - 19:00
HIIT KIDS
19:00 - 19:30
TRX
19:15 - 20:00
ZUMBA
20:00 - 20:30
CYCLING
20:00 - 20:45
LOCALIZADA
21:00 - 21:45
STEP
Terça-Feira
07:15 - 08:00
PUMP
08:00 - 08:45
YOGA
09:00 - 09:30
3 B
10:15 - 11:00
BOOTCAMP
12:45 - 13:30
ZUMBA
13:15 - 13:45
TRX
18:15 - 18:45
CX CORE
18:15 - 18:45
K-BELL
19:00 - 19:45
STEP
19:00 - 20:00
CYCLING
19:15 - 19:45
TRX
20:00 - 21:00
PUMP
21:00 - 21:45
BALANCE
Quarta-Feira
07:15 - 07:45
CYCLING
08:00 - 08:45
BALANCE
08:30 - 09:00
TRX
09:15 - 09:45
HIIT
10:00 - 10:45
3 B
12:45 - 13:30
LOCALIZADA
13:15 - 14:00
PILATES
18:10 - 18:55
PILATES
18:15 - 18:45
CYCLING
18:15 - 19:00
ZUMBA
19:00 - 19:30
TRX
19:15 - 20:00
PUMP
19:15 - 20:00
BOOTCAMP KIDS
20:15 - 21:00
HIIT
20:15 - 21:00
CYCLING
21:00 - 22:00
YOGA
Quinta-Feira
07:15 - 07:45
CX CORE
08:00 - 08:45
YOGA
09:00 - 09:45
MIX DANCE
10:15 - 11:00
LOCALIZADA
12:15 - 13:00
K-BELL
13:15 - 14:00
CYCLING
18:00 - 18:30
3 B
18:00 - 18:30
CX CORE
18:45 - 19:30
PUMP
19:15 - 20:15
CYCLING
20:00 - 20:45
LOCALIZADA
20:30 - 21:15
MIX DANCE
21:00 - 21:45
PILATES
Sexta-Feira
07:15 - 07:45
CYCLING
08:00 - 08:45
PILATES
08:30 - 09:15
BOOTCAMP
09:15 - 10:00
FIGHT
12:15 - 13:00
KICK BOXING
13:15 - 13:45
HIIT
18:00 - 18:30
BOOTCAMP
18:15 - 18:45
CYCLING
18:15 - 19:00
LOCALIZADA
19:15 - 20:00
FIGHT
19:15 - 20:00
MIX DANCE
20:15 - 21:15
PUMP
21:00 - 21:45
LOCALIZADA
Sabádo
09:15 - 10:00
YOGA
09:15 - 10:00
BOOTCAMP
10:15 - 10:45
CYCLING
10:15 - 11:00
FIGHT
11:15 - 12:00
MIX DANCE KID
16:00 - 16:45
PUMP
17:00 - 17:30
CX CORE
17:00 - 17:30
CYCLING
Domingo
09:15 - 10:00
PILATES
10:15 - 10:45
TRX
10:15 - 11:00
LOCALIZADA
11:15 - 11:45
CYCLING
12:15 - 12:45
HIIT
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Urbanização da Barreira nº25 3150-110 Condeixa-a-Nova, Portugal
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Telefone:
239 244 056
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